Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 140,21g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Wickbold Pão Integral, Carne Moída Refogada, Ipanema Ricota Fresca, Itambé Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: TERRA VITTA Farelo de Aveia, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Itambé Leite Desnatado, Diza Nozes Chilenas sem Casca, Serramar Iogurte Natural, Maçã. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|