Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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199,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 75,14g | Carbh: 180,57g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Unsere Heimat Bio Haltbare Vollmilch, Edeka Bio Land Honig. Cena: REWE Wassermelone , Cocktailtomaten, Schulte Cabanossi, Brunch Natur, Salatgurke, Milram Müritzer Käse, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Bäckerei Schmidts Markt Urkulturenkornbrot, Malzers Schwarzwälder Brot. Pasa Bocas / Otros: Buah Sauerkirsche Gefriergetrocknet. más...
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5545 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Cross Training - 3 minutos, Elíptica - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goddess of Rock
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