Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 60,67g | Carbh: 220,11g.
Desayuno: Каша с Маслом и Орехами, Хладокомбинат Лактиналь. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыбный Бульон, От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Бретцель с Солью. Cena: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Простоквашино Сметана 15%, St. Dalfour Черничный Джем, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Мармелад, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Рожок Сахарный, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Planchado - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|