Diario de PlumpyLibby, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
974 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 43,80g | Carbh: 61,19g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Аланталь Сыр Твердый 120, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almuerzo: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пан Пицца Лагман из Свинины. más...
2030 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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