Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 32,49g | Prot: 86,02g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: 咖啡, 康福先生 義式可可貝果. Almuerzo: 鳳梨, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 青椒, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 統一 陽光無加糖豆漿, 康福先生 正宗川椒雞胸肉. Cena: 小黃瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 瓜瓜園 地瓜薯條, 水煮蛋. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|