Diario de ironGAGA, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1282 kcal Grasa: 54,16g | Prot: 50,97g | Carbh: 148,44g.   Desayuno: 糯玉米. Almuerzo: 煎鸡蛋, 阿宽 重庆小面. Cena: 红烧肉, 鸡腿(烤制或是烘培), 炒空心菜, 豇豆, 十月稻田 三色糙米. más...
1294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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