Diario de jessicamgn, 26 jun. 24

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50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
1630 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 118,24g | Carbh: 153,62g.   Almuerzo: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carote, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica 70%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ananas, Lidl Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Zucchine, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Belbake Granella di Mandorle, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica 70%, Alesto Seed Mix Bio Organic, Milbona Latte di Kefir, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco Light, Tastino Fette Croccanti, Crownfield Corn Flakes Bio, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Cipolle, Bennet Lattuga Iceberg, Carote. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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