Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 57,69g | Carbh: 38,79g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Agrião, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Morango, Banana Prata. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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