|
тренировка 🏋️♂️
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 136,59g | Carbh: 232,98g.
Desayuno: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Каша Пшеничная Шудашова , Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: РосФрост Щербет Капля Тропический Манго, Агуша Творог Детский 4,5%, Блинчики с Мясом Шудашова, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Cena: Абрикос, Курица Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Блинчики с Мясом Шудашова. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Агуша Кефир 3,2%, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Шудашова Блинчики без Сахара, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|