Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 26,06g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Кабачки Тушеные, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Каждый День Рулька Свиная, Жареный Картофель. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Джемы и Варенья. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
хамам - 1 hora, бассейн - 1 hora, сауна - 1 hora, гибкость - 1 hora, тонус - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|