Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 162,49g | Carbh: 363,22g.
Desayuno: Banana Prata, Growth Supplements Creme Branco, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pullman Pão Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcosfernandes1
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