Diario de Nutri Tarcilla Melo, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
1121 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 123,78g | Carbh: 99,98g.   Desayuno: Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Mamão. Almuerzo: Laranjas, Lombo Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peito de Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrify Vegan Tasty Cheesecake Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrata W100 Whey Protein, Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Morango. más...
591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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