Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 67,37g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Metzger Schweinehals, Olivenöl, Gemüsepfanne. Cena: Tulip Grillhaxe mit Schwarte , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Ferrero Rocher. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobbienchen
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