Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 83,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 238,88g | Carbh: 334,98g.
Desayuno: Tastic Basmati Rice, Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Soy Sauce (Shoyu), Checkers Fat Free Milk. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Tomatoes, Black Olives, Woolworths Sliced Salami, Wellington's Tomato Sauce, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic. Cena: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release, Omega 3. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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