Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 88,37g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Süßkirschen, Honigmelonen, Pfirsiche. Almuerzo: Frikadelle, Weizenbrötchen. Cena: Zucchini, Merlot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Entrecote, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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