Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 58,21g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Pesto, Combino Farfalle Gekocht, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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