Diario de cmjbalfoort, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
1068 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 74,21g | Carbh: 136,86g.   Desayuno: Banaan. Almuerzo: AH Alfalfa, Komkommer (met Schil), Remia Friteslijn, Vleestomaat, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Waldkorn Volkoren. Cena: AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Tomatenblokjes, AH Soepgroente, AH Kipgehakt Naturel. Pasa Bocas / Otros: Lijnzaad, AH Gedroogde Krenten, Appel, AH Magere Franse Kwark. más...
1689 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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