Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 94,13g | Prot: 48,97g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Milfina Butter , Mehrkornbrot, Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Kaiserbrötchen, Leberkäse, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Gut & Günstig Edel Salami , Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger , Krüger Eiskaffee Classico, Kaffee mit Milch, Lidl Eierlikör Krapfen. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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