Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 96,91g | Prot: 135,34g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Almuerzo: Яндекс Лавка Булочка с Маком и Шоколадом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Куриное Филе Вареное. Cena: Дыня, Абрикос, Белый Хлеб, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Мария Печенье Затяжное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|