Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 57,07g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Pirkka Ranskalainen Patonki, Paprika (Punainen), Kurkku, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet. Almuerzo: Kurkku, Paprika (Punainen), Hunajamelonit, Salaatti, Atria Chicken Rogan Josh. Cena: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Punasipuli, Sipulit, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Salaatti, Maustekurkut, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Cheddar, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. Después de la Cena: Persikat, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Keitetty Kananmuna, Joen Leipurit Oy Neljänviljansämpylä. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Tomaatit, Tomaatit, Vodka, A.Le Coq Premium Export 5.2%, Sprite Sprite Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
kävely - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninamaria74
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