Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 98,08g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: 馬玉山 燕麥片, 香蕉, 酪梨, 7-11 火龍果, 甜椒, 蝦仁, 花椰菜, 水煮蛋. Almuerzo: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 米粉, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 溏心蛋, 牛腱, 洋蔥, 五穀飯, 海帶, 玉米粒(冷凍), 煎雞蛋卷, 花椰菜, 櫛瓜, 虱目魚肚. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phyllis92041
|