Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1463 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 75,76g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Dattel, Kölln Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Zimt. Almuerzo: Camembert, Vollkornbrot, Rührei. Cena: Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lift Apfelschorle (Flashe), Dattel. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zohranne
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