Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 66,92g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Bem Brasil Mini Hash Brown, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela. Cena: Fricassê de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Pastel de Carne. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TercinH
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