Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 81,07g | Prot: 53,55g | Carbh: 197,49g.
Desayuno: Фруктовий смузі (виготовлений з фруктів або соку без додавання інших інгредієнтів). Almuerzo: Авокадо, Сир Чеддер, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Варене яйце, Капуста Тушена. Cena: Яблука Гала, Чай трав‘яний. Pasa Bocas / Otros: Солодкий або чорний шоколад. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurcan.olga
|