Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 74,31g | Carbh: 59,33g.
Desayuno: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Arla Skyr, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Chia-Samen, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, DM Sportness Protein Cookie Half Baked. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Olivenöl, Avocado, Cocktailtomaten. Cena: Chardonnay, Kluth Fit Food Protein Mix, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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