Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 54,68g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Avocados, Whole Wheat Bread. Cena: Progresso Mediterranean-Style Lentil Soup, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Hanging leg raises - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Hip abductors - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Step - 7 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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