Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 88,61g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Walmart Pão Recife, Ovo. Almuerzo: Kiwi, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Tirol Queijo Prato, Walmart Pão Recife, Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Canjica, Lugen Semente de Chia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami_nutri
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