Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 56,96g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Haşhaşlı Çörek, Migros Ezine Peyniri, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Karpuz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Normal Kahve, Pınar Light Süt . Cena: A101 Birsah Yogurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kıymalı Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Miskos Kağıt Helva, Cevizli Baklava, Tahinli Çörek, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Şişkocuk
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