Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 183,32g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango, Melitta Café Tradicional Solúvel, Molico Leite Desnatado em Pó, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Almuerzo: Carne de Porco, Camil Arroz Branco Cozido, Farinha de Mandioca, Costela Bovina Assada. Cena: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Mel, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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