Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 110,36g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Almuerzo: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Cena: Пятерочка Апельсин, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|