Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 97,26g | Carbh: 118,91g.
Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ei, Haselnüsse, Edeka Beeren-Mischung. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Edeka Beeren-Mischung. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ella1126
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