Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 169,21g | Carbh: 301,12g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Milbona High Protein Raspberry, Lidl Luomu Ruispala 100%. Cena: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Myllykivi Kaurahiutale. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Arki Hetki Kana Patonki, Fast Sports Nutrition Peanut Banoffee. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|