Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 61,16g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|