Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 109,40g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 馬玉山 燕麥片, 香蕉, 煮熟的綠色椰菜, 蝦仁, 花椰菜, 水煮蛋, 奇異果, 火龍果. Almuerzo: 糙米飯, 蝦, 中華 超嫩豆腐, 花椰菜, 虱目魚. Cena: 餛飩, 蔥蛋, 虱目魚, 空心菜, 頂好 豬絞肉, 香菇, 金針菇. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phyllis92041
|