Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 58,94g | Carbh: 308,26g.
Desayuno: Physalis, Erdbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, K Classic Penne Bolognese. Cena: Weintrauben, K-Classic Kochschinken, Kühne Weißwein Essig, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangen, Eisbergsalat, Lollo Rosso. Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Himbeer, Langnese Cremissimo Amarena, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora y 20 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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