Diario de Trillian777, 22 jul. 15

Dachte schon ich wär schwanger bei der Zunahme... waren aber nur Erdbeerwochen die mich aufquellen lassen... schade eigentlich ☺

93 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2411 kcal

Grasa: 149,10g | Prot: 104,63g | Carbh: 202,73g.   Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Monarc Schokocroissant. Almuerzo: Starbucks Chocolate Mocha Frappuccino Light (Grande), Maredo Churrasco Dressing, Nudeln (Gekocht), Hallo Pizza Gemischter Salat. Cena: Starfrost Zigeunerklößchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Buttermilch-Zitrone, Lidl Petit Chocolat Edelbitter. más...

2832 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...