Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 75,62g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Peanut Butter. Almuerzo: Campbell's Homestyle Light Italian-Style Wedding Soup. Cena: Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Costco Caprese Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Dairy Fresh String Cheese, Bananas. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley clara
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