Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 190,58g | Carbh: 298,98g.
Desayuno: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Ei. Almuerzo: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Flying Goose Sriracha Coconut Chili Sauce, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Delikato Ajvar Mild, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Olivenöl, Butter. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Blaubeeren, Himbeeren, Honig. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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