Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 121,17g | Prot: 96,61g | Carbh: 8,86g.
Desayuno: Natumi Mandelmilch Ungesüßt, Farmer Naturals Mandeln Simply Roasted, DM Bio Goldleinsamen, DM Kürbiskerne , DM Flohsamenschalen, DM Bio Soja Flocken, Seeberger Walnusskerne. Almuerzo: Aldi Salametti, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Ibero Schwarze Oliven, Rookhus Makrelenfilets, Almare Sardellen in Ölivenöl. Cena: Edeka Camembert , Ibero Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Ei, Brasch Salat-Sauce, Eisbergsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Avocado Hass, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Farmer Naturals Mandeln Simply Roasted , Babybel Mini Babybel, Himbeeren. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alli2301
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