Diario de Barthina1, 24 jun. 24

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نبدأ من الان 😭😭😭😂

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:

1476 kcal

Grasa: 28,76g | Prot: 52,76g | Carbh: 276,07g. Desayuno: عيش مصري مدعم عيش مصري مدعم, شاي, فول مدمس, سكر ابيض سكر. Almuerzo: البطاطا المقلية (المجمدة), المشمش, عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, مانجو مانجو, فول محوج فول. Cena: بطاطس, زيت عباد الشمس, الطماطم, البصل, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Pasa Bocas / Otros: الموز, التفاح. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

بالتوفيق ان شاء الله 💪💪

24 jun. 24 por el miembro: Om habiba2020

بإذن الله 😘

24 jun. 24 por el miembro: Barthina1


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