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아.. 다행이다 ㅠㅠ 공복 몸무게도 아니였눈데
근래에 아몬드 폭식때메 2000칼로리 며칠, 과자 초콜릿 폭식, 삼겹살 등등 먹어서 살쪘을 줄 알았는데 정말 다행..... 🐷
안굶어도 되겠군 ㅎㅎㅎㅎㅎ 꺄아
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 102,18g | Carbh: 76,49g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코코아 분말 (무당). Cena: 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 삶은 계란, 계란후라이, 현미밥, 닭가슴살, 해조미 미역국수. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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