Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 142,67g | Carbh: 241,21g.
Desayuno: Viva Vital Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Freshona Tomatenmark, Rüblibrot. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Cookies Cranberry White, Alpro Alpro Mandel Original, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Banane, Milbona Joghurt 0,1%. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Balonmano (Hándbol) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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