Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 141,18g | Carbh: 316,23g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Яшкино Печенье Овсяное, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Баклажанами. Cena: Сады Кубани Сок Ягодный Микс, Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Маршмеллоу, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Сливы, Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|