Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 34,49g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Şeftali. Cena: Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cilekli_sakiz
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