|
Ilma on viilennyt, satelee ja 15. Eilen lähti nesteitä, kävin kokeilemassa pyörää ja tein koiralenkin. Tästä se lähtee 😇🚴🏋️🧘🏃
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 23,96g | Prot: 31,05g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Taivalkosken Mylly Talkkuna, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Mansikat. Almuerzo: Valio Oltermanni, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Maalais Viipaleet, Lohikiusaus. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Lakrisal, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi, Valio Oltermanni, HK Maksamakkara, Putaan Pulla Koululaissämpylät. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|