Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 54,12g | Carbh: 95,24g.
Almuerzo: Boiled Egg, Dinner Rolls , Avocado. Cena: Cooked Rice, Lamb, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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