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Juhu, das rot ist wieder weg :-)
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 104,00g | Carbh: 227,59g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Chocolate. Almuerzo: Dr. Oetker Käse-Sahne-Creme, Kaba Kakao, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Mandarin-Orangen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Leckerrom Gauda Mild, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Ti Pfefferminztee & Brombeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Orange ist auch viel besser! :) Nächster Schritt dann gelb!? :)
22 jul. 15 por el miembro: Everlost
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aber klar, doch! Gerade läuft es gut.
22 jul. 15 por el miembro: jadzia1969
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Super ;-) ich peil gerade eine 7 vor dem komma an, kämpfen schon seit Jahren mit meinem Gewicht. Es sieht so aus, dass ich es endlich schaffe. Freitag ist Wiegetag, drückt mir die Daumen.
22 jul. 15 por el miembro: Feli Citas
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...und ab wann wird es eigentlich gelb?
22 jul. 15 por el miembro: Feli Citas
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Das kommt auf die Menge an die man noch abnehmen möchte. Weiß nicht genau ob es bei einer bestimmten Prozentzahl die Farbe wechselt, nehme es aber an.
23 jul. 15 por el miembro: jadzia1969
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Peso Histórico de jadzia1969
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