Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 89,47g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Schlagsahne, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Almuerzo: Ananas, Wassermelone. Cena: Ei, Saure Gurken, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Bananenchips, Naturjoghurt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ella1126
|