Diario de Sebastian_72, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1331 kcal Grasa: 65,59g | Prot: 43,88g | Carbh: 179,76g.   Desayuno: La Serenísima Manteca Untable Light, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tostadas. Almuerzo: Pan Blanco, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Bizcochitos Dulces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas, Mate, Snickers Snickers. más...
1893 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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