Diario de svetikfox, 22 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:
900 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 45,47g | Carbh: 124,97g.   Desayuno: Крыжовник, Ударница Зефир Шармель, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Cena: Лакомо Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики, Банан. más...
1573 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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